# Seguridad con escaleras

URL: https://hardhatbinder.com/es/toolbox-talks/ladder-safety
Última actualización: 2026-10-23

Usamos escaleras en casi todos nuestros trabajos, y las usamos tanto que es fácil dejar de pensar en ellas. La mayoría de las caídas de escalera pasan a poca altura, en trabajos rápidos. Esta semana, vamos a tomarnos el tiempo para poner cada escalera bien, todas las veces.

## Puntos clave

1. Revisa la escalera antes de usarla. Busca rieles rajados o doblados, peldaños flojos o que falten, patas rotas, y aceite o lodo en los escalones. Si está dañada, márcala 'No Usar' y sácala de la obra.
2. Pon la escalera de extensión en el ángulo correcto: un pie de separación en la base por cada cuatro pies de altura hasta donde se apoya. Ponla en suelo firme y nivelado, y amárrala para que no se resbale ni se zafe.
3. Cuando subas a un techo o a una losa, la escalera tiene que sobresalir por lo menos 3 pies arriba del borde. Así tienes de dónde agarrarte al subir y bajar.
4. Mantén tres puntos de apoyo: dos manos y un pie, o dos pies y una mano. Sube de frente a la escalera, y lleva la herramienta en el cinturón o súbela con una soga, no en las manos.
5. Abre la escalera de tijera completa y asegura los seguros. Nunca te pares en el último escalón ni en la tapa de arriba, y nunca uses una escalera de tijera cerrada recargada en la pared.
6. Mantén la hebilla del cinturón entre los rieles. Si tienes que estirarte para alcanzar, bájate y mueve la escalera.
7. Mantén las escaleras de metal lejos de los cables de luz y de trabajos eléctricos energizados. Usa escalera de fibra de vidrio cerca de electricidad, y mira hacia arriba antes de levantar cualquier escalera.

## Para platicar

- ¿En qué parte de esta obra es difícil encontrar suelo firme y nivelado para una escalera, y cómo lo podemos arreglar?
- ¿Estamos usando alguna escalera que sea muy corta para el trabajo, y por eso la gente se para muy arriba?
- ¿Han visto una escalera resbalarse, voltearse o romperse? ¿Qué pasó y qué lo hubiera evitado?

> **Recuerda:** Revísala, ponla bien, amárrala y mantén tres puntos de apoyo, aunque sea un trabajo rápido.

## Fuentes oficiales

- [29 CFR 1926.1053](https://www.ecfr.gov/current/title-29/section-1926.1053) — Ladders

---
Fuente: HardHat Binder, operado por Leadspire LLC. Plantillas para revisar con una persona competente antes de usarlas; no es asesoría legal; no está afiliado a OSHA.